El entrenamiento para grupos reducidos se ofrece para 5 personas como máximo, al aire libre, en lugar acordado. Este entrenamiento está basado en entrenamiento funcional, para un trabajo corporal equilibrado, y no centrado sólo en un grupo muscular, lo cual conlleva un mayor gasto calórico y es ideal para aquellos que quieren mejorar su forma física, con ejercicios físicos variados, utilizando material de todo tipo que yo pongo a disposición: pesas rusas, kit de suspensión, barras, discos, suelo… adaptándolo a las posibilidades del usuario para entrenar de una forma segura, lo cual viene facilitado por ser un grupo reducido en el que es más sencillo prestar atención a todos los practicantes de la actividad.
Así que si sois un grupo de amigos/conocidos que desea mejorar forma y aspecto físico y entrenar en grupo de una forma divertida, esta es vuestra modalidad. Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.