El pasado 30 de julio se disputó la tracicional carrera popular en la localidad toledana, y nuestra comañera Bea, como paisana del municipio, tomó parte en el evento. No iba a ser para menos.
-
Entrenamiento 19-07-2016
Extracto del entrenamiento del 19-07-2016, trabajando la fuerza con cargas + pliometría + técnica de carrera + transferencia a carrera. Una musculatura fuerte nos preparará para las exigencias de los entrenamientos de carrera con altos volúmenes e intensidades.
-
RunningDC en la Carrera Rock And Run de San Lorenzo de El Escorial
RunningDC, representado por Dani Portanova en la Carrera Rock And Run, en San Lorenzo de El Escorial, acabando en el puesto 90 de 800 «finishers», y pasando como una exhalación a otros muchos corredores en la Cuesta Rompecorazones, con tramos de más del 25% de desnivel. Donde la mayoría de corredores tuvieron que pararse a caminar, Dani la completó corriendo. Grande Dani!!
-
Un revés para las aspiraciones de España de llevarse un oro olímpico
Una auténtica pena… El mejor del mundo en su deporte (y probablemente el mejor deportista español en general), compatriota nuestro, y se ha tenido que lesionar… Haz click en el enlace para leer la noticia.
-
Fotos del entrenamiento del 12/07/2016
Realizando circuito de fuerza por estaciones. Únete a nuestro grupo!!
