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  • Las chicas vuelven a representar un fin de semana más a RunningDC

    Todos los fines de semana hay representación de RunningDC en el calendario de carreras populares madrileño, y las chicas ganan por goleada. Esta mañana Sonia, Mª Carmen, Eva, Belén, Bea y Ester lo dieron todo por las calles de Madrid en la 261 wm Madrid 10k.

    8 octubre, 2017
  • Dando la bienvenida al mes de octubre con un día de carrera

    El domingo 1 de octubre, 5 representantes de RunningDC participaron en la carrera popular organizada en el Parque de Polvoranca de Leganés. Mª Carmen, Bea, Cris, Sonia y Belén, ¡bravo por vosotras!

    3 octubre, 2017
  • Un nuevo podium para RunningDC!!

    Nuestra compañera Belén, que comenzó su andadura en esto de correr con RunningDC hace año y medio, ha alcanzado el 3er puesto en categoría Veterana A en la Carrera Solidaria del Alzheimer de 5km disputada esta misma mañana en su tierra, en la localidad cordobesa de Montilla. Enhorabuena!!

    24 septiembre, 2017
  • El entrenamiento de fuerza de 4 importantes grupos musculares

    Cuádriceps y glúteos

    Isquiotibiales y tríceps sural

    15 septiembre, 2017
  • Despidiéndonos del verano con carreras

    El pasado domingo día 10, varios miembros de RunningDC participaron en la carrera Beer Runners en Madrid. Después de unos cuantos km moviendo las piernas, una cervecita para celebrarlo! Y en la Carrera Parque Humanes, de 10km, Eva rompió la barrera de los 50′ por segunda vez en 15 días, dejando su marca en la distancia en unos fantásticos 49:38 y alzándose con el 2º puesto de la clasificación general.


    11 septiembre, 2017
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Grupo de entrenamiento para corredores y entrenamiento personal – Madrid Sur

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