Ayer domingo, Ester y Belén participaron en una clásica del Sur de Madrid: la Carrera por la Inclusión organizada por el Grupo AMAS de Alcorcón. Y el sábado por la tarde, en un emplazamiento único que parece trasladarnos a la Edad Media, tuvimos con Bea representación en los 10k del Maratón de Edimburgo. Qué envidia…
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Artículo publicado en Carreraspopulares.com. acerca de la necesidad de descanso.
http://www.carreraspopulares.com/noticia/el-descanso-del-corredor
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Día de emociones en el Maratón de Madrid
Varios componentes de grupo participaron en las distintas distancias organizadas en torno al Maratón de Madrid. Bea lo hizo en los 10km, Sito y Eva en el Medio Maratón y los dos Ángel, los dos José Luis, Raúl, Rober, Dani, José Miguel y Loli. Los que se estrenaban en los 42km comprobaron de primera mano las sensaciones de una prueba tan dura y a la vez tan bonita.
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La técnica de carrera
Enlace a artículo escrito para la revista digital de Carreraspopulares.com, en el que hablo sobre la técnica de carrera.
http://www.carreraspopulares.com/noticia/como-mejorar-tu-tecnica-de-carrera