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  • RunningDC, representado en el Maratón de Valencia

    Mario y Loli han realizado hoy una gran actuación en el Maratón más rápido de España.

    Loli, poco más de 4 horas, algo lejos de su mejor marca personal, pero gran registro teniendo en cuenta las molestias arrastradas en las últimas semanas. A pesar de «pasarlo mal» en buena parte del recorrido, su coraje la ha llevado a terminar el recorrido en tiempo más que respetable.

    Por otro lado, Mario, enorme, marca personal con 3h26′, con buenas sensaciones y ritmo estable. ¡Enhorabuena campeón!

    5 diciembre, 2021
  • Nuestra semana de entrenamientos

    Nuestra sesión de fuerza + compactación el martes
    Post-ritmo controlado del jueves
    Nuestras cuestas del sábado…
    … y el post cuestas

    5 diciembre, 2021
  • Nuestra semana de entrenamiento, en imágenes

    Martes, fuerza y rodar; jueves, técnica y series; sábado, fuerza y cuestas; domingo, a rodar largo y suave… Si quieres entrenar dentro de un ambiente increíble y rodeado de gente estupenda, no lo dudes. Únete a RunningDC.

    28 noviembre, 2021
  • Respresentación de RunningDC en el «Rey de las Populares»

    El pasado domingo, Ángel y Nando se acercaron a San Sebastián de los Reyes a participar en una de las carreras más rápidas del calendario madrileño.

    25 noviembre, 2021
  • Medio Maratón de Madrid y Behobia-San Sebastián: RunningDC estuvo allí

    14 noviembre, 2021
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Grupo de entrenamiento para corredores y entrenamiento personal – Madrid Sur

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