Ayer domingo fue un día especial de competición para algunos de nuestros compañeros. Bustos y Bea se enfrentaron a los 10km, una distancia de sobra conocida para ellos, en los 10K Ciudad de Parla y en la carrera Corre Por Siria, respectivamente. Y Julen y Juan tomaron parte en uno de los eventos populares atléticos más importantes de nuestro país: el Maratón de Sevilla. Para Julen era su tercera incursión en los 42K, pero no por ello fue ni mucho menos tarea fácil. Y para Juan, un habitual de los ultras de montaña, era la primera vez en la distancia de Filípides sobre asfalto, rozando las 3h, una gran marca para un debut en maratón. Eso sí, pudo comprobar en sus carnes la dureza de una prueba en la que mantener un ritmo alto (si se quieren buenos tiempos) y constante durante tantos km supone un grandísimo reto. ¡¡Enhorabuena campeones!!   

Dentro de la planificación, seguimos con la puesta a punto con acondicionamiento general de cara a objetivos primaverales y al mantenimiento del nivel de forma. Hoy, entrenamiento de fuerza por estaciones.

¡¡Únete a nuestro grupo!!

Varios miembros del grupo repartieron su participación este fin de semana entre la Carrera de las Empresas y la Carrera Popular de Aranjuez, un clásico en el calendario madrileño. Grandes registros en una gran mañana de atletismo popular… y encima lució un sol espléndido. #RunningDC

El sábado por la noche, la mayoría de los integrantes de RunningDC se anticiparon y celebraron su cena de Navidad.

Primero a comer y después a bailar!!!

El pasado domingo fue un día especial para varios compañeros de nuestro grupo. José «maratones», Javi Fernández, JL Chaparro y Luis Jesús participaron en el medio maratón de Valencia. «Maratones» cumplió su gran objetivo de bajar de las 3h (2h58′), Chaparro se estrenó en la distacia con una gran marca (3h30′), Javi mejoró su marca para dejarla en 3h34′, y Luis Jesús se reencontró con la distancia de Filípides tras meses de lesiones para parar el crono en 4h16′. Por su parte, Marisa tomó parte en el evento en la distancia de 10k para parar el crono en 50′ «pelados».

Además, Eva participó en la carrera popular del Colegio San José de Calasanz y Juan, un auténtico «todo terreno», participó en el mítico Cross del Canguro que se disputó en «el bosque» de la Casa de Campo.¡¡Enhorabuena a todos!!