• Fotos post-entrenamiento

    Martes, movilidad y después un ritmo controlado

    Después de unos miles en la pista de atletismo el jueves, algunos por la mañana y otros por la tarde.

    Qué mejor forma de empezar un sábado que con una sesión de fuerza y después unas cuestas a primera hora de la mañana
    Y para el domingo, que no falte nuestro rodaje largo de la semana

  • Nuestra semana de entrenamientos, en imágenes

    Tras nuestro entrenamiento en pista.

    Tras nuestro entrenamiento de cuestas
    Vamos Nando que la semana que viene nos vemos por fin

  • Nuestras fotos de esta semana

    El martes, fuerza + ritmo controlado. Jueves, entrenamiento a intervalos de 500m en pista. Sábado, nuestras queridas cuestas, y domingo, rodaje.

    Echamos de menos a nuestros dos compañeros «confinados». Nando y Mary. Seguro que pronto están junto a nosotros.

    El martes, tras nuestro entreno vespertino de fuerza + ritmo controlado
    Jueves por la mañana y jueves por la tarde, tras darle bien a nuestro entrenamiento a intervalos
    Nando y Mary, a ver si para el lunes 15 ya estamos entrenando juntos.

  • Unas fotos para el recuerdo tras nuestros entrenamientos.

    Aquí un documento gráfico de los entrenamientos de los últimos 10 días. Gracias a Nando, que siempre tiene la idea de sacar una foto para el recuerdo. Cada día que pasa es un día menos para volver a ponernos un dorsal.

  • Llega el mes de febrero con nuevas incorporaciones

    Después de unos meses complicados por el covid y tras el contratiempo que causó Filomena, y aunque aún estamos lejos de superar esta odiosa pandemia, el grupo de entrenamiento vuelve a crecer. Hoy, unas repeticiones en nuestra querida cuesta del cementerio. #RunningDC.

    Aquí, unos fenómenos.