Vídeo que he grabado mostrando ejercicios para el fortalecimiento del tren inferior con barra y discos de pesas.
-
Vídeo sobre la postura correcta a la hora de correr
Enlace al vídeo colgado en el canal youtube de CarrerasPopulares.com, en el que hablo acerca de la postura adecuada a la hora de correr.
-
Intervención en el programa de radio «A Tu Ritmo»: los umbrales
Enlace al podcast del programa «A Tu Ritmo», emitido el 20/06/2015, en el que intervengo hablando sobre los umbrales de esfuerzo. Mi intervención comienza en el minuto 55.
-
Fotos del entrenamiento 17/06/2015
Los RunnersDC con la técnica de carrera y estirando frente al mar… del Parque de Polvoranca
-
Intervención en Capital Radio
Enlace a la intervención que realicé el 19/05/2015 en Capital Radio, hablando a grandes rasgos sobre el uso del pulsómetro con Luis Blanco, director del programa A Tu Ritmo.
