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Entrenamiento de miles y rodaje suave al dia siguiente

¿Por qué hacer un entrenamiento de intensidad y a día siguiente salir a rodar suave. Aquí tenéís la respuesta.

Esta entrada tiene un comentario

  1. Milagros Dominguez

    Buenas tardes , quiero volver a correr y me han dado buena opinión de vosotros me gustaría saber y tener más información, mi teléfono es 661 750 573, gracias !!

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